Gestion du stress

Relation interpersonnelle
Efficacité personnelle

Coaching individuel et groupes
D.I.F. et formation continue.
En intra et inter-entreprises.

Nous vous accueillons en
Bretagne, Tréguier, Côtes d’Armor,
à égale distance de Rennes et Brest.

	TRANQUILLISEZ-VOUS Nous vivons toutes et tous des états de stress.
	*POURQUOI CERTAINES SITUATIONS ME PERTURBENT ?* Identification des origines du stress.
	QUELS SONT MES OUTILS ? Gérer les conflits. Gérer les émotions. Prendre du recul.
	COMMUNICATION INTERPERSONNELLE Communication verbale. Communication non-verbale. Apprendre à dire OUI-NON.
	*EFFICACITÉ PERSONNELLE* Avoir confiance en soi. Accepter ses limites.
	Avec vous, nous allons : ♦ Trouver des repères. ♦ Découvrir nos « outils ». ♦ Apprendre à communiquer en situation de stress. ♦ Garder la confiance en soi.

Pour mieux communiquer :

Animer une réunion.

Faire face à une situation difficile.

Garder son calme.

Maîtriser ses émotions.

Toute personne désirant perfectionner

sa communication interpersonnelle.

2010 - Demain c'est vous ®