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INUTILE DE DRAMATISER Cette fois vous trouvez que « la marche est haute »?
D’accord, mais vous en avez déjà monté d’autres en toute confiance. |
| VOUS ETES TOUJOURS LA MEME PERSONNE
Vous avez juste besoin de retrouver confiance en vous en ce moment. |
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| PASSER A L'ACTION
Déterminer clairement l’élément qui bloque l’estime que vous avez en vous. |
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| FAIRE FACE A LA SITUATION
Apprendre à gérer ses émotions face à cette situation qui implique ce manque de confiance en vous. |
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| Avec vous, nous allons
♦ Apprendre à gérer son temps ♦ Déterminer les limites du OUI ♦ Valoriser vos qualités ♦ Retrouver une image positive de soi ♦ Gérer le stress ♦ Affirmer vos besoins ♦ Retrouver l’estime de soi |
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Confiance en soi. 